NUESTROS PILARES DE TRABAJO
ENTRENAMIENTO
La fuerza es un fenómeno que modifica el movimiento de un cuerpo (lo acelera, lo frena, cambia el sentido y la dirección de un cuerpo)
¡Vive el entrenamiento como un estilo de vida, por qué cuanto más fuerte estás más disfrutas del deporte!
BIENESTAR
Tener buenos hábitos de salud mejora el desarrollo deportivo y previene futuras enfermedades.
Los hábitos incorrectos del día a día son los responsables de la mayoría de enfermedades.
RENDIMIENTO
No se trata de entrenar más horas o más fuerte, sino de hacerlo de la manera mas eficiente para no generar fatiga y desarrollar adaptaciones.
¡Vamos a conseguir tu estado de forma óptimo para las fechas señaladas!